Na obrotowym krzesełku usiadł uczeń, trzymając w wyciągniętych poziomo rękach dwie hantle (ciężarki gimnastyczne) o masie każda. Krzesełko zostało wprawione w ruch obrotowy. Hantle znajdowały się początkowo w odległości od osi obrotu.
W pewnym momencie uczeń przyciągnął hantle do siebie tak, że ich odległości od osi obrotu zmalały do . Moment bezwładności krzesełka i ucznia z wyciągniętymi rękoma bez hantli wynosił , a po przyciągnięciu rąk ten moment bezwładności stał się równy .
Rozmiary hantli oraz działanie sił zewnętrznych (np. oporów ruchu) na krzesełko z uczniem należy pominąć.
